膣を締める方法!感覚が良くなると快感♪セックス中の彼もたまらなくなるの…!

膣を締める感覚がわかるとキュっとすることがどういう事かわかるよ♪

膣を締める方法ってがわかると感覚も快感も良くなるよ♪

彼のペニスをつかんで放さない!だからセックスの快感MAX!?

「気持ちよすぎてもうヤバイ…」って彼に言わせちゃうテクニックを教えちゃうよ♪

彼がたまらなく夢中になるセックスをしちゃおっ♡

膣を締める方法がわかるとあそこも身体も締まるんだ!

膣を締める方法は膣だけじゃなくて実は身体も引き締まるの!

腹筋が割れるほどジムに通うのはすごいけど、筋トレだけじゃアンバランスなんだって。

膣の筋肉を動かしにくくなるみたい。

 

膣を締める方法で大事なのはアウターマッスルじゃなくてインナーマッスル!

膣を締める方法はインナーマッスルを鍛える方法と同じ。

だから膣を締める方法は健康的なダイエットそのものなの♪

 

膣を締める方法はヨガのポーズで膣トレが効果的!

 

MEMO
その①橋のポーズ

まず仰向けになって、肩幅に開いたひざを曲げて立ててね。

足と足の間隔を肩幅にして腰を浮かせて。

お腹には力を入れないで30秒、キュッと膣を締める方法だよ。

 

MEMO
その②花輪のポーズ

花輪のポーズは和式トイレにしゃがむスタイルの方法だよ。

胸の前で手をひらを合わせて背中をまっすぐにしてね。

しゃがんでM字になってる両膝の間に、両肘を入れてみて。

ゆっくり息を吸いながら膣を引き上げるイメージで締めて10秒キープ!

これを一日に2回でOKの方法だから楽だよ♪

 

膣を締める方法は難しくないから、チャレンジしてみてね。

膣を締める方法を知っていれば膣だけじゃなくてインナーマッスルも引き締まる方法だよ♪

 

美脚!きれいなヒップ!くびれたウエスト!全部ゲット♪

膣を締める感覚がわかるとキュっとすることがどういう事かわかるよ♪

膣を締める感覚って意識しないと分からないよね。

セックスで気持ちよくなると勝手に膣は締まってるんだけどそういうときは無感覚だよね。

でも膣を締める感覚は自分で確かめられるよ。

膣を締める感覚が一番分かりやすいのは自分の指!

お風呂に入った時がおすすめ。リラックスした状態で指を膣に入れてみて。

膣と肛門をキュっと締める感覚。膣を締める感覚が指に伝わるはず。

このときお腹やお尻のほっぺに力が入っちゃうと膣を締めるトレーニング方法にならないんだ。

 

最初は指の付け根がキュッと締められるような感覚を感じて。

締めたり緩めたりを繰り返してトレーニングすると、指先までしっかりつかむような膣の筋肉を手に入れられる方法だよ。

膣を締める感覚が分かりにくい子は四つん這いの格好で試してみてね。

 

膣トレグッズを使ったトレーニングだと膣の中の感度もアップして膣を締める感覚がより分かるようになるからおすすめ♪

膣を締める感覚が分かるようになると膣トレも気持ちよくなるよ♪

 

膣を締めると快感を与えられる身体になって彼も悶絶しちゃう!

膣を締めると快感?彼はどんな感じなんだろう?

「今、膣締めてるけどどんな感じ?」なんて彼に恥ずかしくて聞けない子もいるよね。

「膣を締めると快感で彼を虜に!」ってよく言うでしょ。

膣を締めると快感を与えられるのはホント!

勃起したペニスの一番敏感なところは根元じゃなくって先っぽなの。

 

膣を締めるとまず膣の入り口が締まるから、浅く出し入れして彼のペニスの先っぽを刺激してあげて♪

彼も興奮しちゃうはず。

 

女の子も一緒に気持ちよくなってくると、自然に膣の奥の方も締めやすくなるよ。

ペニスを深く入れて奥の膣をキュッと締めると快感で彼はうっとり気持ちよく絶頂に♪

 

彼を夢中にさせる膣を手に入れたいなら、日常生活のなかで時間があればいつも膣を締める方法を試してみて。

膣を締めると快感が何倍にもなるんだ!すごい快感は彼だけじゃなく女の子もね♪

 

 

膣を締める方法で快感を与えられる身体になって彼は悶絶!

2人で超気持ちいいセックスできちゃうよ!

膣は締める!無意識にペニスを捕まえられる様になったら彼はヤバイかも!

膣は締める?無意識に締めるれたらどうなるかを想像しちゃうよね?

でももし無意識に膣を締める事ができたら、セックスの快感だけに集中できてもっともっと気持ちよくなれるはず♪

彼とセックスしてるとき、膣の入り口でペニスを軽く出し入れしてみて。

気持ちよくて我慢できなくなってきたらペニスを深く挿入して。

 

ペニスがポルチオ(子宮の入り口にある性感帯)に当たると、身体は無意識に膣を締めるの。

この膣を締める無意識の感覚を身体に覚えさせちゃえばいいと思わない?

 

気持ちよさがピークを迎えたところで深く挿入して、最初は意識的に膣を締めるようにしてみて。

オナニーしてイきそうな瞬間も膣を締めるように意識すれば、さらに気持ちよくなれる方法だよ。

繰り返すうちに膣を締めるのが無意識にできるようになっちゃう!

 

膣を締めるのが無意識になると女の子の快感もアップしてもっともっと膣が締まるの!

さらにペニスがキュッと締められて彼は我慢できずにすぐイっちゃうかも♪

 

膣を締める!セックスの時に合わせてやりたいテクニックを暴露!

膣を締めるセックスって、強く締めるだけじゃ彼の気持ちよさは半減。

場合によっては痛いこともあるらしいよ。

だから、彼を悶絶させるくらい刺激的なセックスがしたかったら、膣の締め方にもテクニックが必要なんだって。

 

膣を締めるセックスで彼を夢中にさせるテクニックはコレ!

 

MEMO

その1、緩急(ゆっくり膣を締める・急に膣を締める)があるセックス

膣を締めたり緩めたりするタイミングが不規則で徐々にペースアップするのも効果的な方法。

その2、腰使いに合わせながら膣を締めるセックス

その3、段階的に膣を締めるセックス

強く締めたり弱く締めたりを使い分ける。

その4、膣の入り口を締めるセックス

その5、振動させるように細かく膣を締めるセックス

その6、男性のピストン運動とシンクロするように膣を締めるセックス

ここから先は超上級者!

その7、ペニスを押し出すように膣を締めるセックス

その8、三段締め(名器の一種)

膣の入り口、中、奥をそれぞれ自由自在に締めることができる。

膣を締めると男性はどんなふうに感じる?知るとやってあげたくなっちゃうね♪

膣を締めると男性はどんな快感があるのか知りたいよね。

膣の中って温かくてヌルヌルで…男性は入れてるだけでハートもペニスも気持ちいいの♪

そんなときに女の子がソフトに膣を締める…男性はさらに気持ちよくなっちゃう!

 

膣を締めると、しっとり密着してまとわりつくから、男性は吸い込まれるような気持ち良さを感じるんだって♪

上手に膣を締めると男性はペニスの出し入れをしなくても気持ちよくて絶頂を味わうこともできちゃうんだよ。

 

ちなみに某ファビュラスな姉妹は腰を使わずに膣の内部を意のままに操縦してペニスを締め付けて男性を何度も昇天させちゃうとか!

トレーニングで完成された膣を締めると男性をそんな風にイかせることができちゃうかも♪

もちろん膣を締めると男性は今よりもっと愛情を感じてくれるよ♪

 

大好きな男性とのセックス…気持ちいいこといっぱいやってあげたいよね。

膣を締めると男性はきっと喜んでくれるはず♪

みんなもやってみてね♡

膣を締める!女性が続けてたら他にも嬉しいオマケがいっぱいなの♪

膣を締める!女性が続けてると何かいいことあるの?彼氏のためだけに膣トレするの??

実は、膣を締めると女性は彼氏以上にいいことがたくさんあるんだよ♪

 

膣を締める筋肉は骨盤底筋っていうインナーマッスルなんだ。

このインナーマッスルは出産や運動不足、ダイエットのやりすぎで弱っちゃうんだよね。

 

膣がユルユルなときは同時に便秘だったり、尿漏れしたり、ぽっこりお腹だったりするわけ。

膣を締めると女性はそんな色んな悩みが全部解消されちゃうの!

 

もちろん膣を締めるとセックスの時の快感はめちゃくちゃアガル♪

膣を締めると女性はそれ以外でもメリットがい~っぱい♪

 

膣の近くの筋肉も鍛えられるから尿漏れや便秘の悩みも解消♪

インナーマッスルを鍛えると代謝があがってお肌もツヤツヤ♪

カロリー消費も増えて肥満改善!ウエストにくびれもできちゃう。

美脚・美尻効果もあるんだよ~♪

 

膣を締めると女性は嬉しいおまけがこんなにいっぱい!

膣を締めると女性は今よりもっとキラキラできるよ!

膣を締めると名器になる?彼が離れられない身体になれる!

膣を締めると名器って呼ばれちゃうかも♪

なんで膣を締めると名器を呼ばれるのか教えちゃう。

名器は大きく分けて4タイプ。

セルフチェックしてみてね♪

 

MEMO

・数の子天井

膣を締めるだけじゃなく、奥の膣壁にあるカズノコみたいなツブツブで、男性の亀頭を刺激する名器。

MEMO

・ミミズ千匹

膣が亀頭から根本まで包み込んで絡みつくような刺激を与える名器。

この数の子天井やミミズ千匹は、千人に1人くらいしかいないって言われてる。

セルフチェックで「私は名器じゃない」ってガッカリしないで♪

次の二つの名器は膣を締めるタイプの名器だよ。

MEMO

・俵締め

ペニスをギュッと膣で締める名器。

膣の入り口で強く締め付ける二段締め、膣の入り口と途中で締め付ける三段締めの2種類。

MEMO

・タコ壷

吸引型名器。別名イソギンチャク。

ペニスを膣全体で締める。射精の瞬間、ペニス全体を奥に吸い込むように膣を締める名器。

この2つの膣を締める名器は、膣を締めるトレーニングで手に入れられるかも!

膣を締める名器を手に入れて彼を虜にしちゃおう♪

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